「キャリアデザイン研修（自己分析）」は、自分の歩みや強み、大切にしたい価値観を見つめ直し、これからのキャリアを考える土台をつくる研修です。働き方が多様になるなか、自分を理解することが主体的なキャリアの出発点になります。経験の棚卸しや強みの振り返りを通じて、自分らしい働き方を描く力を養います。
研修の背景・ねらい
働き方やキャリアの選択肢が広がるなかで、会社に与えられた道を歩むだけでなく、自分でキャリアを考える力が求められています。しかし、これからを考えようとしても、自分の強みややりたいことが分からず立ち止まってしまう人は少なくありません。キャリアを描く出発点は、自分を知ることです。本研修では、これまでの経験の棚卸しや、強み・価値観の振り返りを通じて、自分を客観的に理解する自己分析に取り組みます。自分の軸を見つけ、これからのキャリアを主体的に考えるための土台を、ワークを通じてじっくりと築きます。
こんな課題・お悩みはありませんか？
- これからのキャリアを、どのように考えていけばよいのかわからない
- 自分の強みややりたいことが、いまひとつはっきりしないと感じている
- これまでの自分の経験を、じっくり振り返る機会がこれまでなかった
- 仕事で大切にしたい価値観を、自分の言葉でうまく表せずにいる
この研修で学ぶこと（カリキュラム例）
※ 内容・項目・時間配分は、受講対象や課題感に合わせて柔軟に設計いたします。
この研修の特徴・進め方
- 振り返りを丁寧に行う：自分の内面をじっくり見つめるワークを丁寧に行い、一人ひとりの気づきを深めていきます
- 対話を通じて深める：他者との対話を通じ、自分一人では気づきにくい強みや持ち味に気づけるように進めます
- 対象に合わせて設計：若手の節目から中堅の見直しまで、対象のキャリア段階に応じて内容を調整して実施します
対象者
新人・若手から中堅社員まで、これからのキャリアを考えたい方が対象です。仕事の節目に自分を見つめ直したい方、自分の強みや価値観を整理したい方に役立ちます。若手の定着支援や、中堅社員のキャリア意識を高める取り組みとしてもご活用いただけます。
研修後の姿（期待される効果）
- —キャリアの考え方が分からず立ち止まる
- —自分の強みがいまひとつはっきりしない
- —大切にしたい価値観を言葉にできずにいる
- ✓自分を客観的に理解できるようになっていく
- ✓自分の強みに気づき自分の言葉にできる
- ✓大切にしたいキャリアの軸が見えてくる
- これまでの経験を棚卸しし、自分のこれまでの歩みをじっくり整理できるようになる
- 自分の強みや得意なことに気づき、それを自分の言葉にできるようになっていく
- 仕事を通じて大切にしたい価値観を、自分自身の言葉で表せるようになっていく
- キャリアの軸が定まり、これからを主体的に考えようとする意識が自然と高まる
実施形式
オンライン（Zoom）・対面（出張／自社会場）のどちらにも対応します。半日〜一日を基本に、振り返りのワークや対話を中心に進めます。対象者の年代やキャリアの節目に合わせて、内容や進め方を調整し、じっくり取り組める形で設計します。
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