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コーチング入門研修

相手の中にある力を引き出すコーチングの基本を学ぶ研修です。傾聴・質問・承認といった関わり方を通じて、答えを教えるのではなく、本人の気づきと主体的な行動を促していくスキルを、演習を通じて身につけます。

「コーチング入門研修」は、相手の中にある答えや力を引き出していく関わり方を学ぶ研修です。答えを教えるだけの指導には限界があり、本人が自ら気づいて動くことで、人は大きく成長していきます。傾聴・質問・承認という基本のスキルを通じて、相手の主体性を引き出す関わり方を、ロールプレイを交えて実践的に身につけます。

研修の背景・ねらい

人を育てる場面で、答えを教える指導だけでは、相手の主体性や自ら考える力はなかなか育っていきません。一人ひとりが自ら考えて動くことが求められる今、相手の中にある答えや可能性を引き出していく、コーチングの関わり方が広く注目されています。本研修では、コーチングの基本となる傾聴・質問・承認のスキルを学び、相手の話にしっかり耳を傾け、問いかけによって気づきを促し、認めることで意欲を引き出していく関わり方を、ロールプレイを通じて実践的に身につけていきます。

力を引き出す
相手の主体性を育てていく関わり
深く傾聴する
相手を深く理解して受けとめる
問いかける
気づきを促す質問を投げかける

こんな課題・お悩みはありませんか?

  • つい自分から答えを教えてしまい、部下が自分で考えなくなってしまう
  • 話を聞いているつもりでも、相手の本音をうまく引き出せずにいる
  • どのように質問すれば、相手の気づきにつながるのかが分からない
  • 指導はできても、相手の意欲をうまく引き出せていないと感じている

この研修で学ぶこと(カリキュラム例)

01コーチングとは何かを知る
答えを教える指導との違いを理解し、相手の力を引き出していく関わり方の意味と効果を、具体例を交えながらしっかり学びます
02信頼関係の築き方を学ぶ
相手が安心して本音を話せる関係をつくっていくための、関わり方の基本姿勢と心構えを、演習を交えてしっかり身につけます
03傾聴の基本スキルを学ぶ
相手の話を否定せずに深く聴き、本音や本当の考えを引き出していくための聴き方を、演習を通じて実践的に学んでいきます
04質問の基本スキルを学ぶ
気づきや新たな考えを促す問いかけの種類と、効果的な質問の仕方を、ロールプレイを交えながらしっかり身につけていきます
05承認の基本スキルを学ぶ
相手の行動や変化を具体的に認め、意欲と主体性を引き出していくための関わり方を、演習を通じて実践的に学んでいきます
06演習を通じて実践する
傾聴・質問・承認を組み合わせた対話を、ロールプレイで一連の流れとして繰り返し練習し、実際の現場で使えるようにします

※ 内容・項目・時間配分は、受講対象や課題感に合わせて柔軟に設計いたします。

この研修の特徴・進め方

  • ロールプレイ中心:スキルは実践でこそ身につくため、対話演習を多く取り入れた構成でていねいに進めます
  • 入門から学んでいく:コーチングがまったく初めての方でも、基本のスキルから無理なく学んでいける内容です
  • 自身の場面で練習:受講者が実際に関わる部下との場面を想定し、すぐ使える形でしっかり練習していきます

対象者

部下や後輩を育てる中堅社員・管理職・経営幹部の方を主な対象とします。教える指導に限界を感じている方、相手の主体性や考える力を引き出していきたい方に役立ちます。傾聴・質問・承認の基本スキルを身につけ、人を育てる関わり方の幅を広げたいと考える方に最適な内容です。

研修後の姿(期待される効果)

研修前のお悩み
  • つい自分から答えを教えてしまっている
  • 相手の本音をなかなかうまく引き出せずにいる
  • 相手の意欲をうまく引き出せずにいると感じる
研修後の姿
  • 問いかけによって相手の気づきを促していける
  • 深く聴いて相手の本音を引き出していける
  • 認めることで相手の意欲を引き出していける
  • 相手の話を深く聴き、本音や本当の考えをしっかり引き出せるようになっていく
  • 効果的な問いかけによって、相手自身の気づきを自然に促せるようになっていく
  • 承認を通じて、相手の意欲と主体性を、自然な形で引き出していけるようになる
  • 教えるだけでなく、引き出す関わりによって人を育てられるようになっていく

実施形式

オンライン(Zoom)・対面(出張/自社会場)のいずれにも対応します。半日から1日を基本に、傾聴・質問・承認のロールプレイを中心に実施します。受講者が実際に関わる部下との場面を想定して、演習のテーマを丁寧に設計いたします。

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よくあるご質問

Qコーチングが初めてでも理解できますか?
はい。コーチングとは何かという基本から、傾聴・質問・承認のスキルまでをやさしく解説します。ロールプレイを繰り返し行うため、初めての方でも頭で理解するだけでなく、実際に現場で使える具体的な関わり方として、しっかり身につけられます。
Q自社の部下との関わりで練習できますか?
可能です。受講者が実際に関わっている部下や後輩との場面を想定して演習を行うと、研修後そのまま現場で活かしやすくなります。事前に課題感をうかがったうえで、演習で扱う場面やテーマを設計いたしますので、ご安心ください。
Q少人数のチームでも実施できますか?
少人数でも実施できます。コーチングは対話演習が中心となるため、少人数のほうが一人あたりの練習量が増え、スキルをより深く身につけられます。参加人数に応じて、演習の組み方や進め方を柔軟に調整いたしますので、お気軽にご相談ください。

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