大学卒業後、通信系ソフトウェア会社にて営業・採用・ドキュメント制作翻訳に従事。自身の子育てをきっかけにコーチングなどを学ぶ。個人向けに講座・コーチングセッションを提供するほか、ソフィアコミュニケーションズでは2021年より企業研修の企画・講師登壇等を担当。自律と思考を促す育成に定評がある。